[관우회지 8월호]건강한 다이어트, 체질개선

[관우회지 8월호]건강한 다이어트, 체질개선
옷이 가장 가벼워질 수밖에 없는 한여름이 오기 훨씬 전부터 다이어트를 하겠다는 또는 하고 있는 사람을 쉽게 만날 수 있었습니다. 날씬한 것이 미덕이 되어버린 사회풍조 덕에 살을 빼고자 하는 사람은 많지만 살을 찌우고자 사람은 많지 않습니다. 하지만 건강이란 어느 한쪽으로 치우치지 않고 가운데를 지켜 몸의 중화를 이루는 것입니다. 한쪽으로 치우친 몸을 바로잡아 중화를 이루는 것이 한의학의 본질입니다. 살이 찐 경우도 너무 마른 상태도 중화를 잃은 상황과 같습니다. 물만 먹어도 살이 찌는 경우, 아무리 먹어도 마를 때는 체질개선을 권합니다. 체질개선이란 균형을 잃은 몸 상태를 다시 중화의 자리로 되돌리는 치료입니다.

옷이 가장 가벼워질 수밖에 없는 한여름이 오기 훨씬 전부터 다이어트를 하겠다는 또는 하고 있는 사람을 쉽게 만날 수 있었습니다. 날씬한 것이 미덕이 되어버린 사회풍조 덕에 살을 빼고자 하는 사람은 많지만 살을 찌우고자 사람은 많지 않습니다. 하지만 건강이란 어느 한쪽으로 치우치지 않고 가운데를 지켜 몸의 중화를 이루는 것입니다. 한쪽으로 치우친 몸을 바로잡아 중화를 이루는 것이 한의학의 본질입니다. 살이 찐 경우도 너무 마른 상태도 중화를 잃은 상황과 같습니다. 물만 먹어도 살이 찌는 경우, 아무리 먹어도 마를 때는 체질개선을 권합니다. 체질개선이란 균형을 잃은 몸 상태를 다시 중화의 자리로 되돌리는 치료입니다.

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