[스포츠서울] 관절염, 운동이 약이다

[스포츠서울] 관절염, 운동이 약이다
날씨가 추워지면서 관절부위의 통증을 호소하는 사람들이 많아지고 있다. 겨울철에는 근육이 차갑게 딱딱해지고 혈류순환이 원활히 되지 않아 통증이 심해지고, 관절에 무리가 가게 된다. 또한 최근에는 스키나 보드등 겨울철 스포츠를 즐기는 층이 많아지면서 부상으로 인한 관절손상이 늘고 있다. 튼튼마디한의원 심우문 원장의 도움말로 관절관리를 위한 방법에 대해 알아보자.

날씨가 추워지면서 관절부위의 통증을 호소하는 사람들이 많아지고 있다. 겨울철에는 근육이 차갑게 딱딱해지고 혈류순환이 원활히 되지 않아 통증이 심해지고, 관절에 무리가 가게 된다. 또한 최근에는 스키나 보드등 겨울철 스포츠를 즐기는 층이 많아지면서 부상으로 인한 관절손상이 늘고 있다.  튼튼마디한의원 심우문 원장의 도움말로 관절관리를 위한 방법에 대해 알아보자.

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