[관우회지 2011년 2월호]만만치 않은 질환, 감기

[관우회지 2011년 2월호]만만치 않은 질환, 감기
규치적인 생활과 영양섭취, 운동을 통해 체력을 단련시키고 과로나 스트레스는 금물이다. 몸이 피로하게 되면 감기 뿐 아니라 어떤 질병에도 무기력한 상태가 되기 때문이다. 이와 함께 갑작스레 찬 공기에 노출되는 것을 피하고 속이 냉해지지 않게 되도록 찬 음식을 멀리해야 한다.

규치적인 생활과 영양섭취, 운동을 통해 체력을 단련시키고 과로나 스트레스는 금물이다. 몸이 피로하게 되면 감기 뿐 아니라 어떤 질병에도 무기력한 상태가 되기 때문이다. 이와 함께 갑작스레 찬 공기에 노출되는 것을 피하고 속이 냉해지지 않게 되도록 찬 음식을 멀리해야 한다.

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